致曾经艾灸过，正在艾灸，打算艾灸的朋友-艾之家园

如果你曾经艾灸过，或者你现在正在艾灸，又或者是打算艾灸的朋友，请先看完，看完你可能会发现，艾灸水深，不懂艾。。。。。

很多人想通过艾灸来改善体质、防病祛病。但是，我们真的能好好艾吗？

现在的艾灸市场正处于水深火热之中。

不少人认为艾灸的效果已经越来越差了，以至于很多人对艾灸都产生了怀疑。其实真的不是艾灸不行了，是艾条、艾制品不行了，当然艾灸的方法、时间、位置也是有关系的。

“七年之疾当求三年之艾”可如今的不良商家为求利益，当年艾充当陈艾来制成艾条、艾绒来售卖，试想效果可想而知，网上很多卖家可能自己也不了解情况，他们从批发商那里进货，也搞不清。

现在网上上很多都是虚标比例30:1，40:1，50:1，你以为真的那么高比例啊。还有什么5年艾，7年艾甚至10年艾，试想想真的有吗。说句你不爱听的，就算有也论不到你用。。。。。

“贵的不一定是好的，但是便宜的，就一定差”。其实我们日常艾灸保健，有两年三年的艾条就足够了，也不必太在乎什么过高的黄金比例，有陈年纯艾比例10~15:1的可以了。

艾条、艾绒的质量鉴别

鉴别类	优质	劣质
气味	艾绒气味芳香且清淡，醇厚，不刺鼻	味道浓烈且刺鼻，更差的艾绒还有霉味
颜色	艾绒根据机打的次数，颜色由绿色变为黄绿色，少茎秆细小颗粒	艾绒多呈青色，或青黑色，茎秆杂质较多，且颗粒很大
质感	艾绒摸起来柔软细腻，容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉	手感粗糙，摸起来有颗粒感，包装纸一撕掉就会散落
搓	把艾绒拿出来用手搓，不会分散	艾绒拿出来用手搓，易散开，不成绒（掺艾粉）
泡	用自来水泡，艾绒会悬浮在水面，水颜色基本不变	用自来水泡，部分艾会沉淀，水颜色变深
灸感	火力柔和，灸感明显，渗透力强	火力刚烈，渗透力不强，会有灼痛感
燃烧速度	艾绒细腻蓬松，杂质少，燃烧速度快	艾绒含杂量较多，燃烧速度较慢
艾灰	艾灰呈灰白色，摸起来细腻柔滑，不容易散落	艾灰呈黑灰色，易四处散落，摸起来粗糙有颗粒