夏季艾灸好吗 夏天艾灸的好处及注意事项有哪些

原创 作者:艾之家园  时间:2019-07-28 09:18:52  阅读:383 次

进入夏天了,经常有灸友问:阳气这么足,还要继续艾灸吗?夏天艾灸实在是热,但为了健康还是继续艾灸好了,那么夏天季节艾灸有哪些好处呢?又有哪些问题需要我们注意的呢?我们来浅谈一下!

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夏季艾灸好吗

夏季,人体肌肤腠理(毛孔)开泄,选取穴位艾灸,由皮肤渗入穴位经络,是益气补阳的好时机,辅以静养,做到调养结合,效果极佳。

中医实践证实,“冬病夏治”在慢性 病(尤其是风湿类的疾 病、哮喘等)、免疫力低下、过敏性疾病等调理方面,效果显著。而这些病症,是非常适合夏天艾灸的。

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夏天艾灸的好处

我们都知道艾灸能够温通经络,调气血,扶阳固脱。夏天是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季的时候艾灸的功效是最好的。尤其是在三伏天艾灸、所以有“冬病夏治”这么一说。

现代人大都体寒、阳虚,即使没有大病,身体上也存在着各种各样的亚健康问题。艾叶是温性的,属于纯阳之物,配合夏天季节艾灸可事半功倍!

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夏季艾灸的注意事项

1、注意防暑

在夏季高温时艾灸,因艾灸本身就有温度,所以要注意进行防暑,不可掉以轻心。同时,还要注意空气的流通和室内温度的调节。

2、防止感染

若因体质原因或排病现象,局部可能起疱,化脓后产生灸疮,不要把疮抓破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

3、补充水分

夏天本来就热,排汗也多,加上艾灸的热,此时一定要多补充水分(温开水).

4、能否开风扇、空调

夏天的酷热尤其是南方,所以很多人都会问艾灸期间能否开开风扇、吹空调之类的问题。如果按照艾灸的原则是不建议开风扇空调的,不过方法对的话也是可以的,

【友情提示】 以上几点仅为夏季艾灸需注意的事项,艾灸必看注意事项请参考:艾灸的禁忌栏目。

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