晚上可以艾灸吗 晚上艾灸的好处和坏处是什么

原创 作者:艾之家园  时间:2019-07-31 09:16:29  阅读:661 次

晚上可以做艾灸吗?这是很多网友都关心的问题!也是很多网友比较纠结的!如果晚上艾灸有哪些作用跟哪些坏处呢!

晚上可以艾灸吗 晚上艾灸的好处和坏处是什么 艾灸的好处 第1张

我们要知道,养生最好的方法,就是日出而作,日落而息,艾灸亦是如此!那么晚上是否可以艾灸呢?

晚上可以艾灸吗 

晚上可以灸,要看怎么灸,灸哪里!比如说:晚上灸涌泉穴就助睡眠。正常情况下不是祛病的话,晚上9点后是不建议艾灸的

如果懂艾灸的方法那可以灸,可以调理阴阳!如果不懂方法的话那还是不灸为好

晚上可以艾灸吗 晚上艾灸的好处和坏处是什么 艾灸的好处 第2张

晚上艾灸的好处

如果懂十二经络的运行时间,那么针对某个穴位配伍艾灸的话是有一定的好处的,所以说方法是很重要的!具体作用看穴位而定!

晚上艾灸的坏处

晚上可以艾灸吗 晚上艾灸的好处和坏处是什么 艾灸的好处 第3张

晚上艾灸后睡不着、失眠了,你可曾想过是晚上艾灸所致呢?这可是很多人都遇到过的问题哦!

温馨提示】晚上艾灸有好有坏,但是只要你掌握了正确的方法那就一定是只有好处没有坏处,但请记着早睡要比艾灸更重要!(本文编辑:大海)

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