艾灸关元的功效和作用 艾灸关元穴对男性女性都有很大的好处

原创 作者:艾之家园  时间:2019-06-24 09:24:02  阅读:692 次

全身强壮养生之要穴有关元、中脘、足三里、命门等穴,详见艾灸养生:这七个穴位做艾灸的好处;今天主要给大家介绍艾灸关元穴的主要功效作用!

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艾灸关元的功效和作用

关元为全身强壮养生之要穴之一,此穴是养生聚气凝神之所,是男子藏精、女子蓄血之处,具有培补元气、温肾壮阳、益精调经的功效作用。

常灸关元穴可强身健体,益寿延年,是元气渐趋衰惫的中老年人的最佳养生保健方法。

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但网上有流传艾灸关元会短命,也不知道怎么会有这么一说。

艾灸关元穴对男性女性的用处

艾灸关元穴对女性的痛经、宫寒等妇 科都有很大的改善帮助!对男性也有大补元阳、温肾、散寒之功,主治真阳不足、脏腑虚惫等证;

总之艾灸关元的好处是很多的!现代又多用关元穴治胃肠炎、尿路感染、肾炎、高血压、盆腔炎、睾丸炎、神经衰弱等;

关元穴取穴定位方法:

关元穴位于人体的下腹部,取穴可采用仰卧的姿势,于脐下3寸中极上1寸处取之;

特效按摩

常按揉关元,可温阳化湿。方法:先将手掌温热,敷在穴位上,再指压关元穴,可每天晚上按摩关元穴5分钟。【温馨提示】(责任编辑:大海)

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