艾灸肚子多长时间最合适 肚子艾灸多久会更好 艾灸肚子的好处

原创 作者:艾之家园  时间:2019-06-27 09:22:49  阅读:665 次

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一般来说,艾灸肚子周围的话通常都是艾灸30到40分钟比较适宜。其实,也是要看是怎么个灸法来定的!比如悬灸、隔姜灸、艾灸盒灸的时间都有所区别的!

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另外也要看具体是调理疾 病还是养生健体来确定艾灸的时间,还是那句话吧,艾灸就要坚持、灸透为止!

肚子即腹部,相当于人体的中心,相当于交通枢纽的环岛,肚脐以上为阳,肚脐以下为阴。

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艾灸肚子多久会比较合适

通常肚子这个位置,如果养生艾灸的话,一般是在30-40分钟左右,如果是调理病症的话则不定时间!如:便秘的话只要灸神阙穴、左大横、双承山各20分钟即可!

关于这个艾灸肚子的时间其实也没有肯定的说法,艾之家园认为,只要灸透了就行了!当然了,好的艾条灸透的更快!

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艾灸肚子的好处

肚子包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络。常灸的穴位有:神阙、关元、中脘、天枢、大横、气海等穴位。

温馨提示】艾灸腹部穴位对于女性的宫寒、痛经等妇科有着较好的效果,长期艾灸肚子,必当改善!另外,拉肚子、便秘艾灸肚脐眼也非常有效!

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