艾灸肚脐眼的好处与作用 艾灸肚脐眼的五大功效

原创 作者:艾之家园  时间:2019-07-22 09:27:36  阅读:480 次

肚脐眼是任脉的一个重要穴位,我们称之为神阙穴。艾灸肚脐眼具有温阳救逆、利水固脱的功效。有回阳固脱、健运脾胃等作用。

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艾灸肚脐眼的好处与作用 

一、增强身体免疫力

因为肚脐在中医学上又被称之为脐中,是人体任脉当中最重要的要穴。

所以采用艾灸肚脐眼的时候能够有效的启动人体内的胎息,帮助恢复先天真息能,这样就可以有效的帮助大家增强身体免疫力.

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二、调理气血预知

艾灸本身就具备着行气活血以及温经散寒的功效,所以艾灸肚脐眼的话,那么就能够用来调理身体上出现的各种气血郁滞以及受寒的症状。

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艾灸肚脐眼的五大功效

一、健脾和胃

艾灸肚脐眼可以增强脾胃机能,让阳气上升,浊阴下降,健脾止泻和胃健中。主治胃痛,胃寒,便秘、拉肚子等症。

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二、利水消肿

艾灸肚脐眼能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能,让气机畅通,速进新陈代谢,有助于缓解小便不利,水肿,肥胖等症。

三、温补下元

女性经常会出现月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑,面色萎黄等症状,那么这和冲任各脉不调有关,冲任督带和生殖以及妇女的经带、胎产息息相关。那么艾灸肚脐可以温补冲任,理气养血。

四、涩精补虚、敛汗固表

夏季很多人会出现盗汗、冒冷汗,还有带下、梦遗,惊悸、失眠等状况,这其实和身体虚空有关。肚脐艾灸可以帮助人体收敛精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,增强体质,减少刚才出现的状况。

五、养生延年、防病驻颜

肚脐是强壮保健的要穴,肚脐艾灸可以增强人体的抗病能力,有活化细胞、紧致肌肤,补脾益气的作用;

艾灸肚脐眼我们一般采取以下几种方法

温和灸,点燃艾条对准肚脐眼,以感到温热为宜,固定不动。

回旋灸,点燃艾条对准肚脐眼,做顺时针或逆时针往复熏灸。

雀啄灸,点燃艾条对准肚脐眼,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸。

隔姜灸,把艾壮或艾绒放在姜片上点燃灸之。

隔盐灸,在肚脐眼放置专用眼,在上面放置艾壮或艾绒点燃灸之。

以上灸法距离肚脐眼处约2-3厘米,每天灸15-30分钟,皮肤泛红为度。坚持每天灸对身体能起到很好的保健作用。

肚脐眼艾灸适合人群:儿童、女人、男人、老人,注意:儿童艾灸肚脐眼需特别注意!!!

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