艾灸的功效之温经通络、祛湿散寒篇

原创 作者:艾之家园  时间:2019-09-03 12:06:52  阅读:401 次

全民养生热潮的兴起,虽然说有很多养生的方法都适合我们,今天就说下艾灸吧!艾灸有温通经络、祛湿散寒、回阳固脱等很多作用!

所谓艾灸,艾是一种植物,灸是一种方法,二者合一我们称之为艾灸,艾灸疗法流传至今也有几千年的历史了,所以一定有它纯在的价值!

艾灸的功效之温经通络、祛湿散寒篇 艾灸的功效 第1张

为什么要温经通络、祛湿散寒?

简单的说就是以为现在的人缺乏运动,饮食不当、作息时间等三大原因而导致的五脏六腑的功能差,人体的代谢功能弱,体内的寒湿,毒素无法排出体外,时间一长,就会气血不畅从而堵塞经络。

著名医学家朱震亨(别名:朱丹溪)就说过:“血见热则行,见寒则凝”。而“气温则血滑,气寒则血涩”,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。

艾灸的功效之温经通络、祛湿散寒篇 艾灸的功效 第2张

人体机能的正常活动有赖于气血的运行,气止则血止,气行则血行,气血在经脉中流动,完全是由于“气”的调动。很多原因,都可影响血气的流行,经络淤堵,而变生百病。所以我们要疏通经络,祛湿散寒!

为什么艾灸可以温经通络、祛湿散寒?

由于艾叶的药性生温熟热,本身就具备温经止血,散寒止痛的作用。加上灸的热力能深透肌层,温经行气。因此,艾灸具有很好的温经通络、祛湿散寒的功效。

艾灸的功效之温经通络、祛湿散寒篇 艾灸的功效 第3张

艾灸可使人阳气足,精血充,自然使人精力充沛,从而加强了身体抵抗力,达到防病保健之功。除了艾灸我们还可以选择按摩、刮痧的方式来疏通经络。

友情提醒】虽然艾灸的功效作用很多,但我们也不能到处灸的,这也就是为什么有的人越灸身体越差的原因。反正艾的方法还是很重要的!

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