艾灸气海的作用功效及施灸方法「图文」

原创 作者:艾之家园  时间:2019-02-03 21:00:42  阅读:539 次

气海为古今养生保健强壮要穴之一。气海又名下盲、丹田,隶属于任脉,位于脐下1.5寸处。坚持艾灸气海穴,可以固元补精,补肾气,益肾固精血,保健 养生等功效。

艾灸气海的作用功效及施灸方法「图文」 艾灸的作用 艾灸的功效 灸法 第1张

气海穴精准位置图

气海穴与肺气息息相关,为纳气之根本,养生家调息绵绵若存动而愈出者,全在于此《铜人腧穴针灸图经卷之四》云:气海者,是男子生气之海也。”

艾灸气海的作用功效

前人有“气海一穴暖全身”之誉称,是说气海穴有温养、强壮全身的作用。气海穴往往具有温阳益气,扶正固本,培元补虚之功效。简单的归纳为“温阳益气、化湿理气”的作用

艾灸气海的作用功效及施灸方法「图文」 艾灸的作用 艾灸的功效 灸法 第2张

《针灸资生经第一》日:“气海者,盖人之元气所生也。”该书第又载:“气海者,元气之海也。人以元气为本,元气不伤,虽疾不害;一伤元气,无疾而死。宜频灸此穴,以壮元阳。若必待疾作而后灸,恐失之晚矣。这说明常灸气海具有温补元气、益肾纳气的养生保健作用,而男子又以元气为根本。

施灸气海穴的方法

以艾柱用间接灸中的隔姜灸、隔盐灸(5-8壮)或以艾条灸10-15分钟。气海保健灸疗对男子,尤其是中年以后的男子养生保健尤为适宜。气海养生法暂时分享到此,如果您不懂取穴方法关注艾之家园公众号(aijiuzj)可查询艾灸穴位图

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