涌泉穴:涌泉穴的准确位置及艾灸涌泉穴的作用功效介绍

原创 作者:艾之家园  时间:2019-06-27 08:57:38  阅读:1536 次

涌泉隶属足少阴肾经,次穴的准确位置:位于脚底脚心部位 ,下图所示。

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涌泉穴位置图片

涌泉的准确位置取穴方法

快速取穴:卷足,足底前1/3处可见有一凹陷处,按压有酸痛感处即是涌泉穴

标准取穴:仰卧,在足掌心前3分之1,当屈足卷趾时出现凹陷处取之‘’

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涌泉穴的准确位置图

涌泉穴位名解

涌即涌出,泉即水泉,水上出为涌泉,此穴居足心陷中,经气自下而出,故名涌泉;

涌泉 汉语拼音:yongquan;为经穴名,穴位类别:涌泉穴为足少阴肾经五输穴之井穴,五行属木;

艾灸涌泉穴的作用

涌泉穴主:中风面黑、踹咳有血、善恐、风疹心中结热、风痫、咳嗽、身热、喉痹、目眩、腐胁满小腹痛、肠游泄泻等作用;

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艾灸涌泉穴具有:防病、治病、保健等功效作用!

施灸方法

左右脚各灸3-7壮,艾条悬灸、温灸5~10分钟。

针刺针灸涌泉

直刺0.5~0.8寸,注意:需要专业人士操作,本穴不宜针刺过深,以免导致舌肌痉挛或麻痹;

特效按摩

经常按摩刺激涌泉穴,使整个足底发热,可补肾健身,还可改善疲乏无力、神经衰弱等

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