足太阳膀胱经穴位介绍及做艾灸的功效「图文」

原创 作者:艾之家园  时间:2019-03-12 00:12:00  阅读:706 次

足太阳膀胱经单67穴,起于睛明穴,止于至阴穴。各穴位采用艾灸疗法可治头部、胸、心、肺疾等病 证。本文简单介绍足太阳膀胱经的每个穴位取穴定位方法及作用介绍。

足太阳膀胱经穴位介绍及做艾灸的功效「图文」 艾灸的功效 第1张

1、睛明穴

【取穴方法】正坐或仰卧,闭目,在内叽边缘去毗角约1分许稍扛方凹陷处取之

【作用功效】主:目痛毗痒、视物不明、迎风流泪、姆肉攀睛、白蜡障目、头风目眩

【灸法】灸3壮

2、攒竹穴

【取穴方法】王坐或仰卧,在眉端骨陷中取之

【作用功效】主:目视模糊 ,泪出目眩、眼中赤痛、眼睑瞩动、前额头痛

【灸法】灸3壮

3、眉冲穴

【取穴方法】正头,从攒竹穴直上入发际5分许,神庭穴旁取之

【作用功效】主:巅顶头痛、鼻流臭涕、舰血不止、身心烦热、视物不明

【灸法】灸3壮

4、曲差穴

【取穴方法】正头,从神庭穴旁开1寸5分,入发际五分处取之

【作用功效】主:头痛鼻寒、纽血不止、目视不明

【灸法】灸3壮

5、五处穴

【取穴方法】正头,入发际1寸,上星穴旁开飞1寸5分处取之

【作用功效】主:头痛眩晕、视物不明、脊强反折、艇疽癫疾

【灸法】灸3壮

6、承光穴

【取穴方法】正头,在前发际后2寸5分,督脉中线旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:头风目眩、鼻塞不利、心烦呕吐、目翁口喝、远视无睹

【灸法】禁灸

7、通天穴

【取穴方法】正头,在前发琢后4寸,督脉中线旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:头晕目眩、鼻塞纽血、青盲内障、偏风口喎、痪疽痛疾、头重耳鸣

【灸法】灸3壮

8、络却穴

【取穴方法】正头,在督脉中线旁开1寸5分,当前发际后5寸5分处取之

【作用功效】主:头晕目眩、鼻塞耳鸣、青盲内障、偏风口嚼、痪瘤颈肿

【灸法】灸3壮

9、玉枕穴

【取穴方法】正头,在督脉中线旁开1寸3分,后发际上2寸5分处取之

【作用功效】主:头项强痛,目痛如脱、不能远视、脑风鼻塞

【灸法】灸3壮

10、天柱穴

【取穴方法】俯头,在哑门穴旁开1寸3分,入发际五分处取之

【作用功效】主:眩晕脑痛、鼻塞泪出、项强肩痛、足不任身、目腹羞明

【灸法】禁灸

以上头项部穴位主:头、项、眼、鼻、脑疾患

11、大抒穴

【取穴方法】正坐俯头,从第一胸椎棘突旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:伤寒汗不出、腰背强痛、喉痹烦满、疹疟头痛、咳嗽身热、癫疾瘈疭chi zong

【灸法】灸5壮

12、风门穴

【取穴方法】正坐曲背,在第二胸椎棘突旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:伤寒身热、头痛项强、胸中烦热,呕逆上气、喘息不得卧、痈疽发背

【灸法】灸3-7壮

13、肺俞穴

【取穴方法】正坐曲背,在第三胸推棘突旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:虚劳骨蒸、肺风咳嗽、肺瘩上气、喘逆满闷、热病烦心、背偻如龟

【灸法】灸3-7壮

14、厥阴俞穴

【取穴方法】正坐曲背或俯卧,在第四胸椎棘突旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:咳嗽胸痛、心痛烦满、上逆呕吐、牙齿疼痛

【灸法】灸3-7壮

15、心俞穴

【取穴方法】正坐曲背或俯卧,在第五胸椎棘突旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:惊悸怔忡、心气闷乱、烦满恍惚、半身不遂、中风偏枯、昵逆噎隔、失眠健忘、呕吐咯血

【灸法】灸3壮

16、督俞穴

【取穴方法】正坐曲背或俯卧,在第六胸椎棘突旁开各2寸5分处取之

【作用功效】主:心痛气逆、腰背强痛、肠鸣腹痛

【灸法】灸5壮

17、隔俞穴

【取穴方法】正坐曲背或俯卧,在第七胸椎棘突旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:心痛气逆、胸胁胀满、疙矫五积、气块血块、喳隔反胃、一切血症、热病无汗水、骨蒸潮热

【灸法】灸5壮

以上1-7椎旁穴位主:胸、心、肺疾患为主、胃肠病次之

18、肝俞穴

【取穴方法】正坐曲背或俯卧,在第九胸推棘突旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:气短咳血、性急多怒、胸胁满痛、黄疽发热、头晕目眩、一切眼疚、脊强反折、筋急拘挛

【灸法】灸3-7壮

19、胆俞穴

【取穴方法】正坐曲背或俯卧,在第十胸推棘突旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:头痛振寒、胁痛黄疽、腋下肿痛、口苦目黄、反胃食呆、心腹胀满、呕吐泛酸、胃蒸劳热

【灸法】灸3-7壮

20、脾俞穴

【取穴方法】正坐曲背或俯卧,在第十一胸堆棘突旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:痞癖积聚、胁下满痛、疟疾寒热、饮食不化、身日消痪、体倦嗜卧泄痢、善欠、肢重不收

【灸法】灸3-7壮

21、胃俞穴

【取穴方法】正坐伏案或俯卧,在第一腰椎棘突下旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:胃寒吐逆、霍乱反胃、腹胀肠鸣、痢下赤白、纳呆食滞、小儿食少、脊背挛痛

【灸法】灸3-7壮

22、三焦俞穴

【取穴方法】正坐伏案或俯卧,在第一腰椎棘突下旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:伤寒身热、头痛吐逆、脏腑积聚、饮食不化、服寒不通、腹痛下痢、腰脊强痛、腹胀肠鸣

【灸法】灸3-7壮

以上9-13椎旁穴位主:胃肠疾患为主,胸肺疾患为次

23、肾俞穴

【取穴方法】俯卧或正坐伏案,在第二腰椎棘哭下旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:虚劳赢瘦、面目黄黑、肾虚耳鸣、水脏久冷、腰脊酸楚、梦遗滑精、脚软膝痛、赤自带下、月事不调、小漫短赤、遗溺床褥、洞泄足寒

【灸法】灸5-15壮

24、气海穴

【取穴方法】俯卧,在第三腰椎棘突下旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:腰痛难以俯仰、痔疮漏血

【灸法】灸3-7壮

25、大肠俞穴

【取穴方法】俯卧,在第四腰椎棘突下旁开各1寸5分处取之

【作用功效】主:腰痛脊强、肠僻泻痢、二便不利

【灸法】灸3-7壮

26、关元俞穴

【取穴方法】俯卧,从第五腰推棘突下旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:泄利虚胀、腰痛溺难

【灸法】灸3-7壮

27、小肠俞穴

【取穴方法】俯卧,从第一骶椎棘突下旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:泻痢脓血、五痔疼痛、小腹胀满、心烦气短、演赤不利、淋沥遗尿、津液不足、下肢仲胀

【灸法】灸3-7壮

28、膀胱俞穴

【取穴方法】俯卧,从第二骶椎棘突下旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:小便赤涩、遗尿泄痢、腰痛阴疮、下肢无力

【灸法】灸3-7壮

29、中臀俞穴

【取穴方法】俯卧、从第三骶椎棘突下旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:肾虚消渴、膜脊强痛、泻痢赤白、小腹胀痛

【灸法】灸3-7壮

30、白环俞穴

【取穴方法】俯卧,从第四能椎棘突下旁开1寸5分处取之

【作用功效】主:腰脊疼痛、二便不利、筋痹挛缩、手足不仁、戒痛温疟、遗精梦泄

【灸法】灸3-7壮

31、上髎穴

【取穴方法】俯卧,按取第一骶椎下,左右两孔中,与小肠俞相平处取之

【作用功效】主:腰膝准痛、二便不利、月事不调、经来腹痛、赤白带气衬、阴中痒痛

【灸法】灸7-15壮

32、次髎穴

【取穴方法】俯卧,按取第二骶椎下,左右两孔中,与膀胱俞相平处取之

【作用功效】主:腰痛足寒、小便淋沥、大便不畅、疝痛下坠、赤白带下、阴中痒痛

【灸法】灸7-15壮

33、中髎穴

【取穴方法】俯卧,按取第三骶椎下,左右两孔中,与中臂俞相平处取之

【作用功效】主:五劳七伤、.二便不利、腹胀飨泄、妇人不育、赤白带下、月事不调

【灸法】灸7-15壮

34、下髎穴

【取穴方法】俯卧,按取第四能椎下,左右两孔中,与白环俞相平处取之

【作用功效】主:肠鸣泄泻、二便不利、淋浊不禁、少腹急痛、尾骶骨痛

【灸法】灸7-15壮

35、会阳穴

【取穴方法】俯卧或跪状,按取尾间骨,在尾骨下端之两侧向上约五分处取之

【作用功效】主:尾间骨痛、小便不利,久痔肛裂、脱肛一下坠

【灸法】灸7-15壮

以上十四椎一尾椎区穴位主:前后二阴病及肠疾患

36、承扶穴

【取穴方法】俯卧,在臀横纹中央取之

【作用功效】主:腰腿牵痛、二便不利、久痔肛痛

【灸法】灸3壮

37、殷门穴

【取穴方法】直立或俯卧,在承扶穴下6寸处取之

【作用功效】主:腰腿引庵、腰痛不利、不得俯仰、恶血流注股肿

【灸法】灸3壮

38、浮郄穴

【取穴方法】屈膝,按取胭外两筋间的委阳穴。由委阳穴上1寸处取之

【作用功效】主:霍乱转筋,脾枢不仁、大便秘结、热结膀肤

【灸法】灸3壮

39、委阳穴

【取穴方法】屈膝,按腘窝外侧两筋间取之

【作用功效】主:腿股酸痛,足寒不仁、小便淋沥、庭闭不通

【灸法】灸3壮

40、委中穴

【取穴方法】正坐垂足,在腘横纹中央取之

【作用功效】主:疟先寒后热汗出难已、霍乱腹痛、腰脊背痛、半身不遂、脾枢膝痛、足软无力

【灸法】灸3壮

腘以上穴位主;腰属t肠、痔疾患以及下肢局部病

41、附分穴

【取穴方法】正坐曲背,从第二胸椎棘突下外开3寸处取之

【作用功效】主:肩背拘急、风客腆理、颈痛不可回顾

【灸法】灸3-7壮

42、魄户穴

【取穴方法】正坐曲背,从第三胸椎棘突下外开3寸处取之

【作用功效】主:肺痰虚劳、喘逆烦满、胸连背痛;项肩连痛

【灸法】灸3-7壮

43、膏育穴

【取穴方法】正坐曲背,伸两手置膝上,大拇指向外,将两肩用力前耸。使肩脚骨张开,于第四胸推棘突下外开3寸按之酸痛处取之

【作用功效】主:百病虚报、五劳七伤、骨蒸盗汗、咳嗽吐血、上气喘逆、梦遗失精

【灸法】灸7-15壮

44、神堂穴

【取穴方法】正坐曲背,按取第五胸推棘类下。再旁开3寸处取之

【作用功效】主:腰脊强痛、不可俯仰、胸腹满逆、呢逆不已、心悸征忡

【灸法】灸3-7壮

45、譩譆穴

【取穴方法】正坐曲背,按取第六胸推棘突下、再旁开3寸处取之

【作用功效】主:热病无汗水、劳损喘咳、温疟不痊、胸腹胀闷、噎隔气逆、肩背胁痛

【灸法】灸3-7壮

46、隔关穴

【取穴方法】正坐曲背,或俯卧,按取第七胸椎棘突下,在旁开3寸处取之

【作用功效】主:背痛脊强、噎脆呕吐、饮食不下、二便不利、诸病血症

【灸法】灸3-7壮

以上1-7椎穴位主:胸肺疾患

47、魂门穴

【取穴方法】正坐曲背,或俯卧,按取第九胸惟棘突一下,再旁开二寸处取之

【作用功效】主:胸背连痛、腹中雷鸣、饮食不下、大便不节、小便黄赤、筋挛骨痛

【灸法】灸3-7壮

48、阳纲穴

【取穴方法】正坐曲背,或俯卧,按取第十胸椎棘突下,再旁开3寸处取之

【作用功效】主:腹满痛胀、大便泄痢、小便赤涩、身热口黄、饮食不下

【灸法】灸3-7壮

49、意舍穴

【取穴方法】正坐曲背,或俯卧,从十一胸椎棘突下两旁3寸处取之

【作用功效】主:胸满虚胀、大便猾泄、背痛恶寒、饮食不下、呕吐不止、消揭目黄、胸背胁痛

【灸法】灸3-7壮

50、胃仓穴

【取穴方法】正坐或俯卧,从第十二胸椎棘突下旁开3寸处取之

【作用功效】主:腹满水肺、饮食不下、背痛恶寒

【灸法】灸3-7壮

51、育门穴

【取穴方法】正坐或俯卧,从第一腰椎棘突下旁开3寸处取之

【作用功效】主:腹满水肿、饮食不下、背痛恶寒

【灸法】灸3-7壮

以上9-13穴位主:胃肠疾患

52、志室穴

【取穴方法】正坐或俯卧,从第二腰椎棘突下旁开3寸处取之

【作用功效】主:阴部肿痛、小便淋扬、霍乱吐逆、腹中坚满、腰脊强痛、肾亏遗精

【灸法】灸7-15壮

53、胞育穴

【取穴方法】正坐或俯卧。按第二骶椎棘突下旁开3寸处取之

【作用功效】主:少腹坚满、癃闭下重、小便不利、腰脊强痛

【灸法】灸3-7壮

54、秩边穴

【取穴方法】正坐或俯卧,按取能骨裂孔旁开3寸处取之

【作用功效】主:腰腿疼痛、足寒瘩软、阴痛下重、小便不利、五痔发肿

【灸法】灸3-7壮

55、合阳穴

【取穴方法】伏卧或正坐垂足,从腘窝中央委中穴下2寸处取之

【作用功效】主:腰脊强痛、跟厥膝重、癫疝崩中,篡阴股热、痹厥癫疾

【灸法】灸3-5壮

56、承筋穴

【取穴方法】正坐垂足或伏卧,当剧俘肠肌中央(合阳穴与承山穴之中问)取之

【作用功效】主:霍乱转筋、脚端酸重、腰脊强痛、大便秘结、五痔篡痛、跗痛足挛

【灸法】灸3-7壮

57、承山穴

【取穴方法】令患 者直立,两手支撑在墙上。足尖抵地,足跟离地,当排肠肌卜出现“人”字纹处取之

【作用功效】主:久痔肺痛、欺舰头热、霍乱转筋、腰痛及背、寒热嫩疾、膝中胫酸、足限挛痛

【灸法】灸5-10壮

58、飞扬穴

【取穴方法】正坐垂足,从足外踩后,昆仑穴上量7寸,当承山穴下1寸,再旁开1寸处,与阳交穴相并

【作用功效】主:历节痛风、头目眩晕、癫疾寒热、热病无汗

【灸法】灸3-7壮

59、跗阳穴

【取穴方法】正坐垂足,从足外躁后昆仑上最3寸处取之

【作用功效】主:霍乱转筋、解枢胫痛、实厥不仁、头重额痛、四肢不举、屈不能伸

【灸法】灸3-5壮

60、昆仑穴

【取穴方法】正坐垂足,当外躁与跟健之间,跟骨上陷者中取之

【作用功效】主:小儿痪纵,胞衣不下、腰民背痛、肩背拘急、头痛目眩、脚气肿胀

【灸法】灸3-7壮

61、仆参穴

【取穴方法】正坐垂足,从昆仑穴直,当跟骨下陷中取之正下

【作用功效】主:转筋、足赓不收、腰痛、尸厥癫疾

【灸法】灸3-5壮

62、申脉穴

【取穴方法】正坐垂足,在外躁下5分,当前后两筋,上为躁骨、下为软骨之间陷者中取之

【作用功效】主:风眩癫疾、膝胫寒酸、脚气红肿、腰腿酸痛

【灸法】不宜灸

63、金门穴

【取穴方法】正坐垂足,在丘墟穴下,从中脉穴前下方骰子骨外侧陷中取之

【作用功效】主:霍乱转筋、尸厥癫疾、疝气暴痛、头风头痛、膝胫酸痛

【灸法】灸3-7壮

64、京骨穴

【取穴方法】正坐垂足,在足外侧大骨(第五跟骨粗隆)下,当赤白肉际陷中取之

【作用功效】主:腰痛如折、髀不可屈、项强不转、筋挛善惊、疹疟寒热、深痈狂走、头痛鼽衄qiú nǜ

【灸法】灸3-7壮

65、束骨穴

【取穴方法】正坐垂足,在足小趾外侧本节(第五趾思关节)的后方陷者中取之

【作用功效】主:肠僻泄泻、疟疾癫癎、发背痛疽、头痛目眩、内眦赤痛、耳聋项强、腰膝强痛

【灸法】灸3-7壮

66、足通谷穴

【取穴方法】正坐垂足,在足小趾本节〔第五趾跟关节)之前陷者中,屈趾横纹头处取之

【作用功效】主:头痛目眩、项痛鼽衄、目视䀮䀮、善惊、失欠、饮食不化

【灸法】灸3-7壮

67、至阴穴

【取穴方法】正坐垂足,离小趾外侧爪甲角1分处取之

【作用功效】主:头重鼻塞、目痛生翳、胸胁引痛、寒疟无汗、小便不利、失精足热、胎位不正、滞产难下

【灸法】灸3-7壮

腘以下穴位主:头项、奔目、腰背、肠痔、脑疾患以及下肢后侧疾患

以上是小编对足太阳膀胱经的全部穴位名及取穴方法和灸疗的作用简单介绍。后期会详细介绍每一个穴位的艾灸方法、艾灸功效及禁忌!,您也可以关注微信公众号(aijiuzj)随时查看咨询哦!

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