艾灸去脂肪灸哪些部位 艾灸减肥的方法「值得试试」

原创 作者:艾之家园  时间:2019-08-21 09:25:55  阅读:498 次

肥胖引发的ji病这里就不多说了,多少人为了厚厚的脂肪而烦恼着。今天艾之家园给大家分享的是,如何通过艾灸的方法来去脂减肥。

艾灸去脂肪灸哪些部位 艾灸减肥的方法「值得试试」 艾灸位置 艾灸方法 第1张

肥胖主要原因:年龄、饮食、运动、体质。肥胖者目前依然是居高不下。不过有意思的是要减肥的减不下去,要长胖的却吃再多都不长肉!好像上天在跟我们开玩笑一样!

艾灸去脂肪灸哪些部位 艾灸减肥的方法「值得试试」 艾灸位置 艾灸方法 第2张

尤其是现代女性,为了爱美,可以说想到的都做了,然而还是没把一身赘肉给减下去。怎么办呢?当你看到这里你就应该尝试下艾灸的方法了!

艾灸去脂肪灸哪些部位 艾灸减肥的方法「值得试试」 艾灸位置 艾灸方法 第3张

声明:这个方法不是对所以肥胖者都有效果的,因为肥胖的原因很多的!

减肥艾灸哪些部位

这里给大家推荐4个穴位,分别是:神阙穴;天枢穴;大横穴和带脉穴。在艾灸时要特别注意不要让艾灰碰落到身体上以免造成烫伤。做完以后,按摩下灸的穴位,做封穴处理,以免风邪寒湿再次趁虚进入

艾灸去脂肪灸哪些部位 艾灸减肥的方法「值得试试」 艾灸位置 艾灸方法 第4张

减肥艾灸位置示意图

为什么是这4个位置呢?因为大多数人的脂肪都集中在腰部,这个地方寒气最重,而脂肪的功能是用来提供热量御寒的,所以用艾灸驱寒,就达到了驱寒减肥的目的。上面减肥艾灸的四个特效穴位值得试试。

再次重申不是所有的肥胖都适合上述灸法减肥的。

友情提醒艾灸的好处和功效虽然很多,但是艾灸的方法、时间、配穴、坚持还有艾条的质量同样是很重要的!如果你有什么不明白的问题,可前往艾之家园公众号:aijiuzj或者微信txl12384咨询,我们看到会在第一时间回复你的!(责任编辑:yc)

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