艾灸前的注意事项 施灸一定要懂的禁忌

原创 作者:艾之家园  时间:2019-03-23 23:05:09  阅读:654 次

艾灸可以防病亦可以祛病,男女老少皆可适用,是我国传统养生方法之一,相信艾灸的好处大家也是有目共睹的。艾灸虽好,但也是有一些禁忌的,那么在做艾灸前有哪些问题是需要我们注意的呢?

艾灸前的注意事项

1、饭后不可以马上艾灸,饭后半小时后才可以,因为过饱不可以艾灸。

2、颜面及关节附近不宜采用化脓灸(直接灸),以免影响面容及关节活动功能。

3、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。(茶不能代替水)

4、施灸量根据自身体质来定,切莫施灸过度。

5、体弱或年老:不耐多灸,可用小炷分次施灸。

6、一定要根据处方找准穴位施灸,这样才能达到预期的效果。

7、施灸要注意用火种,防止烧坏被褥、衣服等物。

艾灸的7大禁忌

1、脉搏每分钟超过90次以上的禁灸;

2、过饥过饱、酒醉禁灸;

3、孕妇的腹部和腰骶部不宜灸;

4、心脏、大血管及粘膜附近少灸或不灸;

5、身体发炎部位禁灸;

6、忌艾灸的顺序颠倒;

7、忌艾灸完马上洗澡、吹风、冷水洗手;

做艾灸一定要注意这些问题的,有人艾灸的效果不好,一部分原因就是施灸一段时间后就不坚持灸疗了,尤其一些慢性疾 病,对灸量的要求比较高,艾灸时间相对也要久。另外一部分人艾灸没效果是因为错误的施灸。

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