艾灸的五大作用以及艾灸的相关禁忌

原创 作者:艾之家园  时间:2019-04-20 22:36:46  阅读:585 次

艾灸历史悠久,是一种流传了几千年的养生祛病之法。由于其简便、有效、廉价、无副作用等特点,深受古代乃至现代人的推崇。那么你知道艾灸的好处有哪些吗?需要注意的事项又是什么?

艾灸的五大作用以及艾灸的相关禁忌 艾灸的好处 艾灸注意事项 第1张

艾灸的五大好处

1、温通经脉 行气活血

人体内的气血运行有得温则行,遇寒则凝的特点。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

2、培元固本 强身健体

人体内的“精、气、神”三宝中,气为人体运行的动力,真气壮则人壮,而艾灸为阳热之药,以火助之,可以起到补充人体阳气,起到强身健体的作用。

3、调和阴阳 温阳补虚

人体阴阳的失衡是各种病发生和发展的根本。灵活运用艾灸疗法的补泻作用,可以达到调和阴阳、温阳补虚之功效。

4、健脾益胃 培补后天

人体五脏中,脾主运化,与胃在五行中同属土,灸法对脾胃有明显的强化作用,在温养脾阳的同时,还可以增强消化系统的功能,促进人体对营养物质的吸收,最后起到预防疾病,抗衰老的效果。

5、升举阳气 密固肌表

古人曾说:“陷下则灸之。”其中的“陷”指的是人体气虚、阳气不足,主要是因受外界影响,导致寒邪内蕴,造成血液凝滞,进而出现的一种人体虚弱的现象,可以使用灸法来提升人体的阳气,进而达到抵御外邪的效果。

艾灸的五大作用以及艾灸的相关禁忌 艾灸的好处 艾灸注意事项 第2张

总而言之,艾灸的好处是非常之多的,简单的可以概括为以上这5种好处。艾灸的好处虽多,但是艾灸也是有一定的讲究的。继续往下看吧!

艾灸的五大作用以及艾灸的相关禁忌 艾灸的好处 艾灸注意事项 第3张

艾灸的注意事项

1、艾灸的顺序

艾灸时顺序不当,也会影响艾灸的功效。因为人体阳气流动自有规律,一般是由阳气足的部位流向阳气弱的部位。准确艾灸顺序应该是:先灸背部,再灸胸部;先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢也概括为先阳后阴,。

2、使用劣质艾灸品

艾条品质,是艾灸效果的前提,劣质艾条通常杂质多,燃烧时易产生有害物,用来艾灸反而可能损伤经脉。市面上艾品质量参差不齐,选择时要慎重。

3、不坚持施灸

“凡灸诸病,需持之以恒,必火足气到始能愈。”意思是说,用艾灸调理时,需要坚持艾灸,灸到足够的量,效果也就来了,反之中途就断来,可想而知其效果了。

更多艾灸的禁忌及注意事项,请点击下图查看

艾灸的五大作用以及艾灸的相关禁忌 艾灸的好处 艾灸注意事项 第4张

有的人艾灸效果不理想,一部分原因就是有上面的原因导致,另外一个则是不坚持施灸,尤其一些慢性疾病,对灸量的要求更加要高。《医宗金鉴•刺灸心法要诀》曰:“凡灸诸病,要持之以恒,必火足气到始能愈。”就是这个理了。

 【温馨提示艾灸的作用虽然也很多,但艾灸后也有不同的排病反应,面对这些反应我们又该如何处理?这也是艾灸人需要懂的!

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