晚上能艾灸吗?晚上这个点以后就不要再艾灸了

原创 作者:艾之家园  时间:2019-07-30 09:32:52  阅读:514 次

晚上能艾灸吗?这个问题,具有代表性,也是很多灸友关心的问题。由于工作的关系,白天没有时间艾灸,而晚上能不能艾灸这让他们疑惑不解!那么晚上到底能不能艾灸?今天用多年的经验给大家分享一下。

晚上能艾灸吗?晚上这个点以后就不要再艾灸了 艾灸注意事项 第1张

早晨太阳上升,人体的阳气也随着上升。到了晚上阳气收敛,阴气上升。所以一般的是建议大家在白天艾灸效果好白天随着太阳的阳气上升利用艾灸来提升人的阳气

晚上能艾灸吗?

晚上,阳气收敛阴气上升。我们每个人都归心似箭,都往家里赶,都想休息了。所以阳气收敛,阴气上升,按理论讲是不合适艾灸的。所以一般建议大家晚上超过9点就不要艾灸了。

也不是说晚上灸一定不能艾灸,灸可以,要看怎么灸,灸哪里

但是在实际中,许多艾灸养生馆里面会营业到20:30~21:00.当然这里面有商业利益因素在里面。来看看群友是怎么说的。

晚上能艾灸吗?晚上这个点以后就不要再艾灸了 艾灸注意事项 第2张

然后通过实际的临 床经验发现,个别体质的人,晚上艾灸也是有效果的。但大多数人在晚上灸完之后普遍存在失眠的状态。所以说晚上9点以后不要艾灸,这是针对大众化的一个时间。特殊体质的人,特殊对待,以实际的艾灸效果为准。

晚上能艾灸吗?晚上这个点以后就不要再艾灸了 艾灸注意事项 第3张

那么晚上艾灸有哪些坏处呢?

有的人晚上艾灸就会有莫名的兴奋,睡不着觉。有的人会上火等等现象,那么这些现象就说明了,晚上艾灸会产生了不良的效果。

总结一下,大众化的方案就是,晚上9点以后不要艾灸了。特殊情况除外。

温馨提示】特殊体质人群晚上艾灸,对睡眠有帮助,身体疼痛减轻,以及一些临时的应急。晚上可以艾灸,不拘于9点。如您还有疑问可前往艾之家园公众号:aijiuzj咨询。(责任编辑:吴)

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