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夏季来了,艾灸的最佳时间你知道了吗?

养生之约 | |被浏览19次| 0
|2020-05-05 11:09:57

夏季,大自然阳气最为旺盛,是冬病夏治的时间段,尤其是三伏天期间艾灸。
为什么夏季是艾灸的最佳时间?
中医上讲:春主生夏主长秋主收冬主藏。这里除了指农作物的不同阶段,也指人体阳气的发展阶段。
春天,潜藏了一冬的阳气,就像一颗种子一样开始生发,准备破土而出。
夏天,是阳气从弱到强的过程,就像这个季节的植物一样,会快速成长,生机盎然。
秋天,阳气从强到弱的一个过程,万物开始凋零,动物开始蛰伏。
冬天,阳气开始潜藏,蓄积能量,准备来年生发有力。
从以上的阶段,我们可以看出,夏季是阳气最旺的季节,此时如果我们本身身体虚寒,阳气不足,就可以在这个时间段,巧妙的利用大自然的阳气旺盛之际,来辅助我们补益身体,排寒祛湿,温经散寒,疏通经络帮助我们更好的恢复阳气。
而艾灸最主要的作用就是补阳,所以借助自然之阳,利用灸火的热性,此时艾灸,可谓是好上加好,尤其是趁三伏天最热的40天时间,是艾灸的最佳黄金时机。
其实道理很简单,就是古人的天人合一,天人相应。
大家一定要坚持做艾灸哦!

全部回答(1)

  • 2020-06-24 12:19:34

    没事三伏天了,艾灸的最好时机快到了,各位都准备好了吗

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