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艾灸的注意事项和禁忌雷区不避开,照样会伤身体

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发表于 2020-5-2 23:41:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
早在黄帝内经中就有说道:药之不及,针之不到,必灸之。可见艾灸的功效之大了,但是如果艾灸的注意事项和禁忌不避开,照样会伤身体!

艾灸的应用范围十分广泛,其主要的作用是行气活血,温阳补肾,消瘀散结,温通经络,调和阴阳,扶阳固脱。所以,对于现在的虚寒体质的人特别合适。

不过很多人做艾灸,做不出好的效果,这其实是和艾灸的注意事项和禁忌有莫大的关系。
艾灸注意事项
1、艾灸功效很多,但是艾灸不是万能的。所以不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。

2、艾灸要想有好效果,还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得,反正艾灸能养生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意饮食,可以随便乱来了。如果有这样的想法,艾灸也帮不了你。

3、不要急于求成,一次灸过多穴位,灸过长时间。日常养生灸,每次可灸 2、3个穴位,一个穴位灸 10-30 分钟(具体看用什么方法而定)。
4、艾灸的顺序:为什么会先讲艾灸的顺序呢,相信很多人都不清楚,这就跟吃药一样,是分饭前吃和饭后的,所以大家应该能想到。

艾灸的禁忌
1、忌过饥,过饱,酒后施灸;
2、艾灸期间喝冷水;
3;灸后用冷水洗;
4;灸后上火喝凉性茶;
5、艾灸中和艾灸后吹风;
6、不辩证胡乱施灸;
今天分享的重点是关于艾灸注意事项和禁忌的问题,希望各位灸友认真阅读,平时艾灸期间多加重视,这些问题确实是可以影响到艾灸效果的。

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发表于 2020-7-12 15:42:49 | 显示全部楼层
有多少人都是乱灸的,买劣质艾制品,不注意艾灸的相关事项怎么会有效???
你艾灸没效果,不代表别人艾灸没效果,如果没有效果怎么会有那么多人艾灸呢?如果没有用怎么可能流传至今。。。。。
奉劝哪些说艾灸黑艾灸没用的朋友,先检查下自身问题先。
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