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刮痧的注意事项有哪些?

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发表于 2020-4-24 08:31:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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注意的点应该挺多,目前我了解的是刮痧后的1天内好像是不能洗澡的,还有没有其他注意的地方?真心求教

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发表于 2020-4-25 22:49:14 | 显示全部楼层
刮痧是中医里比较成绩的一种养生方法,但是需要注意的事项有如下几点:
1、刮痧时要避风
2、注意保暖:刮痧应避风,注意保暖。
3、温度较低时应尽量减少暴露部位。刮痧后要喝热水补充水份。
        5、刮痧后洗浴的时间最好是毛孔闭合之后,大概2-3小时。
        6、刮痧后不宜在原处补刮。
        7、刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物。
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