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艾灸足三里有什么作用?艾灸足三里的作用

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发表于 2020-4-26 09:22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
足三里 位于外膝眼下四横指、胫骨边缘 足三里是一个强壮身心的大穴,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
从古至今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾 病、强身健体的重要穴位。
足三里是抗衰老的有效穴位,对于延年益寿大有裨益。
灸足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化;
在神经系统方面,可促进脑细胞机能的恢复,提高大脑皮层细胞的工作能力;
在循环系统、血液系统方面,可以改善心功能,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;
在内分泌系统方面,对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用,提高机体防御疾病的能力。
能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明显,对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。

        经过大量的案例表明常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无一丝的毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效.

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发表于 2020-4-30 16:16:58 来自手机 | 显示全部楼层
若要安三里常不干

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发表于 2020-7-12 15:51:36 | 显示全部楼层
唐代著名的医学家孙思邈,活了120多岁,被人们称为“药王”。他从小体弱多病,因此立志学医。
到中年以后,孙思邈开始经常用艾火“遍身烧”,而灸得最多的穴位,就是位于小腿上的足三里穴。
孙思邈长年累月地使用艾灸足三里的方法进行养生,90多岁仍能“视听不衰,神采甚茂”,年过百岁仍能著书立说。
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