艾灸上火的症状有哪些 正确处理艾灸上火的方法「简单实用」

原创 作者:艾之家园  时间:2019-05-31 09:04:02  阅读:551 次

一般“上火”分为“实火”和“虚火”两大类。造成上火与饮食的不当,作息混乱、工作环境的原因也有关。从中医角度看,认为是人体阴阳平衡失调的导致。那么艾灸上火是什么原因呢?我们又该怎么处理呢?文章有点长但你值得看看!

首先我要明白上火的原因,艾灸上火是因为经络的淤堵,阳气得不到疏导和传输,经过艾灸后经络突然通畅、人体阴阳失衡,就会出现类似上火的现象。当然了。不懂艾灸胡乱灸也会有上火的情况出现,这是艾灸的禁忌

艾灸上火的症状有哪些 正确处理艾灸上火的方法「简单实用」 艾灸方法 第1张

喜欢艾灸,不敢灸,一灸就上火,这是为什么?这属于正邪交战的表现,是正常现象不用太担心!

最近根据多个艾灸朋友提供的信息,一个很简单的方法就可以解决这个问题,而且以后因为艾灸也不会再上火。目前,艾之家园正在对多人不同上火症状进行测试,如果有效果的话后期会在公众号发布的,敬请关注!

艾灸后容易上火的普遍体质

上热下寒中气虚,解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。气血严重不足,稍微运动就累,两虚者。

艾灸上火的症状有哪些 正确处理艾灸上火的方法「简单实用」 艾灸方法 第2张

艾灸后上火的表现及对应处理方法

1、心火旺盛型

分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

典型表现:情绪烦躁,夜间辗转反侧烦躁不安,浑身燥热而失眠,舌尖生疮,小便黄,小便时有炽热的感觉,可能伴有便秘、面红目赤、发热等症状。

处理方法:中冲刺血,点按劳宫

解释:心包是围绕在心脏周围的一层包膜,有代心受邪、替心行令的作用,通过在中冲穴刺血,就可以有效的清泻心火。同时点按劳宫穴可以加强泻心火的作用。

2、肺火旺盛型

主要表现:干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、咽喉肿疼、潮热盗汗、口鼻干燥等。

处理方法:少商尺泽两穴,刺血拔罐

解释:少商穴是肺经的井穴,尺泽是肺经的合穴,此二穴刺血具有降肺气、泻肺火的作用。

3、胃火旺盛型

分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

典型表现:胃中有烧灼疼痛感;消化功能在胃火的炙烤下变得亢盛,就会变得吃得多,容易饿,口气重;此外还会出现牙龈肿痛、牙龈出血、口渴、便秘等状况。

处理方法:内庭商阳,刺血泻热

解释:内庭穴为胃经的荥穴,而荥穴为泄热的要穴,掐按此穴同样可以泻除胃中之火。

4、肝火旺盛型

我们常称为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的表现还有:口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。

典型表现:可见巅顶头痛、面红目赤、急躁易怒、胁肋胀痛、口苦、脉弦数等。

处理方法:大敦刺血,行间掐按

解释:大敦穴是足厥阴肝经的井穴,在大敦穴刺血可有效清泻肝火。行间穴为足厥阴肝经之荥穴,善于治各种火热病症,掐按行间也可以清肝火。

5、肾火旺型

总体表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。肾火旺型有两种。

肾阴虚型表现为怕热、五心(手心、脚心、心胸)烦热、骨蒸潮热;肾阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。

肾阴虚型表现为自汗、虚汗(不因劳累、不因天热及穿衣过多而出汗)、盗汗(睡觉时出汗)。

处理方法:然谷照海,滋阴清热

解释:然谷穴是肾经的荥穴可清热利湿。照海穴也是肾经上的穴位,可以滋肾阴,清虚火。两个穴位可以点按。

温馨提示】:以上穴位灭火的方法,不仅仅适用于艾灸后的上火,也适用其它原因导致的上火。但方法略加复杂不适合新手操作。

艾灸上火的症状有哪些 正确处理艾灸上火的方法「简单实用」 艾灸方法 第3张

艾灸上火正确应对方法下面这几点也有效,不妨试试:

1、喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火

2、喝菊花茶,按揉或艾灸太冲穴降肝火

3、喝苦丁茶,按揉或艾灸内庭穴降胃火

4、喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾灸照海穴降肾火

5、控制灸量:可能是您艾灸过了量,适当减少艾灸的时间即可。

6、上身部位的穴位少灸,八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。

7、艾灸期间多喝温水(不能喝茶水,不要问为什么)

8、使用优质艾灸品(这也是很多人没想到的)

艾灸上火的症状有哪些 正确处理艾灸上火的方法「简单实用」 艾灸方法 第4张

以上就是艾灸上火的症状以及处理方法介绍,当然饮食方面也要注意:少吃辛辣煎炸等热性食品,平时需要劳逸结合。

建议经常在家艾灸,又缺少相应知识的朋友,不要去盲目的乱灸,以免引起艾灸的副作用,尽量要咨询下正规艾灸养生馆或者专业人士。当然您也可以咨询艾之家园。如果大家对艾灸上火有更好的方法也可以在下方评论处留言!(文章编辑:大海)

这是出自艾之家园的原创文章,均从艾灸书籍及实际工作经验中总结发布。
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