艾灸后上火怎么回事 灸那里可以泻火「简单实用」

原创 作者:艾之家园  时间:2019-06-17 09:12:35  阅读:495 次

做过灸疗的人都知道艾灸上火是很正常的排病现象,但是为什么有的人艾灸后不会上火?有的人会上火呢?其实是你艾灸的方法没用对才会这样。一起来看看是怎么回事吧!

艾灸后上火怎么回事 灸那里可以泻火「简单实用」 怎么艾灸 艾灸位置 第1张

很多人都会问:“艾灸上火了怎么办?还能不能继续艾灸的”等话题。艾灸上火是好事吗?首先我们要弄清楚是不是艾灸上的火!

因为上火是与个人体质和生活习惯息息相关的!

艾灸后容易上火的体质

上热下寒中气虚,解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。气血严重不足,稍微运动就累,两虚者。

艾灸后上火怎么回事 灸那里可以泻火「简单实用」 怎么艾灸 艾灸位置 第2张

上火怎么解决

艾灸后上火当然是要先泻火,通常采用食疗的方式,多喝开水、多吃水果、饮食清淡、忌辛辣、吃些清凉去火的食物,另外也可以服用一些清热去火的中成药(这是很多人的说法)。

艾之家园认为这不是根本的解决艾灸上火的办法,阳可以先走串经络,阴是可以预防艾灸上火的,那么我们灸完了就应该引火下行才合理。

灸那里可以泻火

当我们艾灸完后还需要把另外两个穴位也做下艾灸就可以解决这个艾灸上火的问题了,艾灸上火后灸哪里泻火?就是我们艾灸常用的穴位:足三里穴、涌泉穴即可。

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一般的人刚刚开始会感觉到口干舌燥,失眠多梦,所以后面灸了补阴的就可以解决这个问题。

经验证,艾灸是提升人体阳气的途径,可以让你的经络淤堵的地方打通,固,一开始艾灸上火是正常的,所以不要太过担心了。(责任编辑:大海)

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