艾灸乏力犯困想睡觉是怎么回事 艾灸后想睡觉正常吗

原创 作者:艾之家园  时间:2019-06-18 09:25:44  阅读:901 次

相信不少的人都有试过艾灸的时候困倦想睡觉吧,包括我刚开始艾灸的时候也是这样!艾灸过程中想睡觉,这是不少人存在的问题。

艾灸乏力犯困想睡觉是怎么回事 艾灸后想睡觉正常吗 怎么艾灸 第1张

艾灸为什么会犯困乏力想睡觉?这也是很多灸友心中的疑惑,其实这正是艾灸的功效作用,正常的排病反应而已!

为何艾灸会犯困想睡觉?

当你艾灸时感觉到很困倦说明你是真的太虚了,因为艾灸调动气血后,你虚就很累,很困,艾灸后想睡觉那就是整正常不过的事情了!

艾灸乏力犯困想睡觉是怎么回事 艾灸后想睡觉正常吗 怎么艾灸 第2张

也有的人是这样分析的:艾灸后想睡觉可能是湿气太重的原因所致,艾灸完以后机体会自我调节,不同的机体状态会出现不同的结果,偏虚偏湿的人艾灸后也容易犯困

艾灸后想睡觉正常吗

艾灸后非常疲劳,总想睡觉,这算正常吗?如果站在艾灸的角度看是正常的,因为艾灸的作用发挥出来了!如果站在健康的角度来看,这是不太好的,因为艾灸困倦总是想睡觉,那就肯定是身体某方面多多少少存在一些小毛病了!脾肾阳虚等等!

做完艾灸想睡觉其实就是那么一回事,有的人艾灸后还会出现浑身无力、燥热上火,出水泡、腹泻等现象,这其实都是艾灸的正常排病来的,只要艾灸的方法正确,就不用太过担心了!

艾灸乏力犯困想睡觉是怎么回事 艾灸后想睡觉正常吗 怎么艾灸 第3张

现在都市生活的人熬夜加班亦是常态,大多数人的睡眠时间不够,对我们肝脏健康有很严重的影响,人体各器官就会虚。其实要改善这种情况,锻炼+睡眠是自我恢复最好的办法!(本文编辑:大海)

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