为什么艾灸总是上火?艾灸上火怎么办?不要担心艾灸上火有妙招

原创 作者:艾之家园  时间:2019-09-11 08:31:32  阅读:638 次

“经络堵则百病生”这始终是不会变的!如何疏通经络呢?可以按摩、拍打、艾灸。因为艾灸可以扶阳固脱,所以也有很多人选择,但是很多人艾灸都会上火,这是为什么呢?

为什么艾灸总是上火?艾灸上火怎么办?不要担心艾灸上火有妙招 怎么艾灸 艾灸方法 第1张

艾灸之所以会上火归根结底是因为三焦不通、经络淤堵了,所谓艾灸上火不是灸的上火,而是身体本身就有燥热,只不过经过艾灸它就增强了,气的调节能力,阳气正气足了,要把体内的燥热逼出去。

艾灸是一种方法,是刺激,是调节我们气血、疏通经络的一种方法。艾灸上火可能是你的方法不对,体质原因,又或者是艾条质量的关系。

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虚则补之,实则泻之,既然艾灸会上火,那我们也可以利用艾灸引火下行来平衡我们身上的阴阳,这样艾灸也就不会再出现上火的情况了。

人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降。

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艾灸上火后怎么办

1、控制灸量,减少艾灸的时间,比如原来每穴灸50分钟,那么现在就灸30分钟或者15分钟(不是灸的时间越长越好的)。

2、艾灸“降火穴”,上半身部位的穴位少灸,可以多灸下足三里、涌泉穴、太冲等,艾灸的顺序从上到下艾灸,来引火下行。

3、灸后适量喝点热水,这个不用说大家都一个知道的了!

下面来说说关于艾灸上火很多人的错误做法

为什么艾灸总是上火?艾灸上火怎么办?不要担心艾灸上火有妙招 怎么艾灸 艾灸方法 第4张

不少人不懂艾灸,上火后总是喝一些下火类的凉茶,其实这是大错特错的,为什么这么说呢?现在的人大部分因为饮食的不当导致的脾胃功能虚弱,而寒凉性的食物本来对肠、脾、胃就不好,试想,如果再喝凉性的茶饮岂不是得不偿失了???

友情提醒】艾灸会上火,有的是体质原因,有的是艾灸的方法不对所致,所以有的人为什么会上火,有的人不会上火,就是这个原因!欢迎各位灸友留言,把好的灸法分享给大家!

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