自己可以艾灸吗 自己在家如何艾灸 自己艾灸要注意的事项

原创 作者:艾之家园  时间:2019-10-27 08:19:23  阅读:500 次

艾灸是现在很多人选择的保健方法之一,其简便而又有效的方法很是受欢迎,于是乎更多的人踏进了艾灸里,但是你真的会灸吗?你懂艾灸的顺序吗?

自己可以艾灸吗 自己在家如何艾灸 自己艾灸要注意的事项 艾灸注意事项 艾灸的禁忌 怎么艾灸 第1张

自己可以艾灸吗?

自己可以艾灸吗?答案是肯定可以的,只要用好的艾条,用正确的艾灸方法就可以了。

自己在家如何艾灸更好?

一般来说自己艾灸的话都是选择悬灸,可以手持艾条来灸,也可以把艾条方到艾灸盒里去灸,利用工具来释放双手。

艾灸要注意的事项

自己可以艾灸吗 自己在家如何艾灸 自己艾灸要注意的事项 艾灸注意事项 艾灸的禁忌 怎么艾灸 第2张

1、灸时的禁忌 不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。

2、疾病的禁忌 灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不宜施灸。

3、防止晕灸 晕灸虽属罕见,但亦应注意。在施灸中若突然出现头晕,眼花,恶心,心慌出汗,颜面苍白等症状,是为晕灸,应立即停止施灸,开窗通风。

4、扑除艾灰 艾绒易燃,在施完艾条灸后,一定要将火熄灭,避免发生火灾。艾灰积压过多时,则需离开人体吹去,避免因火灰掉落而灼伤皮肤或衣物。艾罐灸则只需要每次施灸完后,把艾灰倒掉就可以。

5、灸后调养 施灸一般无任何不适之感,但也有少数人会出现疲倦,口干,全身不适等感觉,一般不需处理,继续施灸多能消失。

以上就是关于自己艾灸以及艾灸要注意的事项说明,希望可以帮助到大家。其实艾灸需要注意的还有许多,大家有不明白的可自行查看以往发布的文章。

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