艾灸穴位定位方法之体表标志定位法

原创 作者:艾之家园  时间:2019-03-03 15:55:56  阅读:480 次

“体表标志法”是依据人体体表标志而定位取穴的的方法,是推拿、针灸及艾灸常用定位的方法之一。体表标志主要分布于全身体表自然的骨性标志和肌性标志,分为固定标志法和活动标志法两类。

1、固定标志法

固定标志法即指利用五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝以及骨节凸起和凹陷、肌肉隆起等部位作为取穴标志的方法。

比较明显的标志,如鼻尖取素髎;两眉中间取印堂;两乳之间取膻中等。两骨分歧处,如锁骨肩峰端与肩胛冈分歧处取巨骨;胸骨下端与肋软骨分歧处取中庭。此外,肩胛冈平第三胸椎棘突,髂嵴平第四腰椎棘突。

2、活动标志法

活动标志法即是指利用关节肌肉、皮肤,随活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹等作为取穴标志的方法。

如耳门、听宫、听会等应张口取;下关应闭口取。又如,曲池宜屈肘于横纹头处取之,外展上臂时肘峰前下方的凹陷中取肩髃 ;取养老时,应正坐屈肘,掌心向胸,当尺骨小头桡侧骨缝中取之。

艾灸穴位定位方法之体表标志定位法 艾灸方法 艾灸位置 第1张

除了体表标志定位法之外还有手指比量法、骨度分寸法和骨度折量法,穴位在经络上密密麻麻看似复杂难找 准的。其实,您只要掌握一定的方法,就完全可以自己找到穴位,关注艾之家园公众号有详细的艾灸穴位图解哦。

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