手三里的准确位置图 艾灸手三里穴位的功效作用「图片」

原创 作者:艾之家园  时间:2019-04-27 15:10:22  阅读:876 次

手三里隶属手阳明大肠经,手三里穴的准确位置:位于前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸,下图所示。

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手三里的准确位置图片

手三里取穴方法

快速定位:采用正坐或者仰卧。在前臂背面桡侧,在阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。

标准取穴:横肱屈肘,在阳溪与曲池的连线上廉上量1寸或曲池穴下2寸处取之;

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手三里穴的准确位置图

手三里 汉语拼音:shousanli;为经穴名,出自《黄帝内经·灵枢·本输》。穴位类别:腧穴;

手三里穴位名解

手即上肢,三为数字,里乃居也,此穴居上肢肘髎穴下3寸,若于曲肘尖处量之,则为三寸,故名“手三里”。

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手三里的神奇功效

手三里穴有疏经通络,消肿止痛,清肠利腑的功效;临床上配合治手臂酸痛,上肢不遂,腹痛,腰痛,齿痛等病症。

艾灸手三里穴的作用

作用主治:中风口喝、手足不遂、霍乱遗矢、失音、齿痛、颊肿、瘰疬luǒ li、手痹不仁;艾灸有显著增强免疫力的功效;

施灸方法

艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。注意:手三里在关节附近,禁用直接灸

针刺、针灸方法

直刺0.5~0.8寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散,因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸

按摩手三里的好处

常用拇指揉手三里穴,每次1~3分钟,可治腰膝痛。

以上就是手三里准确位置图以及按摩、针灸、艾灸手三里穴位的作用介绍。还是那句话,不管用按摩还是艾灸的方法都需要坚持方可见效!(责任编辑:大海)

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