脾胃差艾灸哪里 脾胃虚弱的艾灸位置

原创 作者:艾之家园  时间:2019-09-02 08:09:10  阅读:460 次

在这个浮躁的社会,加上炎热的夏天,来一杯冰镇奶茶可好哇,殊不知在享受中已经伤害到了我们的脾胃,那么脾胃不好如何艾灸又要艾灸哪些部位呢?

脾胃差艾灸哪里 脾胃虚弱的艾灸位置 艾灸位置 第1张

脾胃虚弱艾灸穴位

1、脾俞穴:位于背部,在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处取之。

2、胃俞穴:位于背部,在第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸取之。

脾胃差艾灸哪里 脾胃虚弱的艾灸位置 艾灸位置 第2张

3、中皖穴:位于上腹部,前正中线上,在肚脐上4寸处。

4、神阙穴:位于腹部,也就是肚脐眼。

5、关元穴:位于下腹部,前正中线上,肚脐眼下3寸处。

脾胃差艾灸哪里 脾胃虚弱的艾灸位置 艾灸位置 第3张

6、足三里穴:位于小腿前外侧,在犊鼻下3寸,距胫骨前沿一横指。

7、三阴交穴:

脾胃差艾灸哪里 脾胃虚弱的艾灸位置 艾灸位置 第4张

友情提醒】按艾灸的顺序应先阳后阴灸,先上后下,也就是先脾俞穴、胃俞后中皖穴、神阙穴、关元穴再到足三里、三阴交穴;

足三里和三阴交用悬灸的方法,其余可用八针艾灸盒来灸。

脾胃差艾灸哪里 脾胃虚弱的艾灸位置 艾灸位置 第5张

脾胃虚弱者注意事项

1、脾胃不好首先还是要把饮食调整,这是首要的,另外有网友说脾胃不好,用八珍粉、四君子汤食疗的方式来调理也是不错的,不过本人没有试过不知效果如何。

2、现在脾胃不好的人很多,但很多人却又有虚火,于是乎就喝一些蒲公英、金银花等凉性茶饮,其实这也是不对的!因为脾胃差再喝凉性茶饮岂不是雪上加霜了!!!这也是很多艾灸的朋友容易犯的禁忌。

脾胃差艾灸哪里 脾胃虚弱的艾灸位置 艾灸位置 第6张

中医认为,脾胃为后天之本,水谷之海,是气血生化之源,保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素,正确的艾灸方法可以让脾胃经脉保持畅通,调理脾胃。

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