中极位于小腹部隶属任脉,此穴的位置位于前正中线上,与气海、关元形成一线 ,关元下1寸处,下图所示。
中极穴的准确位置图片
中极位置取穴方法
快速取穴:在下腹部,正中线上,耻骨联合上缘1横指处即是中极;
标准取穴:仰卧,于神阙穴(肚脐)下四寸曲骨上1寸处取之;
中极穴的准确位置图
中极 汉语拼音:zhongji;为经穴名,中即中间,极即最,本穴位于人身上下左右之最中间,故名中极。
中极穴艾灸的作用
中极穴具有益肾兴阳、通经止带的功效。有助气化,调胞宫,利湿热作用、。
中极为任脉与足三阴经之交会穴,又是膀胱募穴,乃膀胱经气聚集之处,故膀胱病及妇科和男性病多取本穴治疗;
艾灸中极穴的作用主治:阳气虚惫、失精无子、腹中脐下结块、水肿奔豚、病痕五淋、小便赤不利、妇人下元虚冷、血崩白浊、产后恶露不止、胎衣不下、经闭不通、血结成块、子门肿痛、转胖不得小便;
施灸方法
艾炷灸5~7壮;或艾条灸10~15分钟;
中指指腹揉按中极穴,每次1~3分钟,对男女性生殖系统有保健作用。
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